Selbsterfahrungsseminar
Frieden im Körper: Körperorientierte Heilung nach sexuellem Trauma
Sexualisierte Gewalt & ihre Folgen
Sexualisierte Gewalt trifft einen Menschen im tiefsten Kern und nimmt ihm das Gefühl, im eigenen Körper sicher zu sein. Die Möglichkeit anderen Menschen zu vertrauen, werden durch solche grenzüberschreitenden Erfahrungen von Grund auf erschüttert.
Sexuelle Traumata beschädigen das gesunde Körpergefühl, das Vertrauen in uns selbst und andere Menschen, sowie die Fähigkeit, Nähe zuzulassen.
Wir arbeiten nicht nur mit bewussten Erinnerungen, sondern auch mit dem, was im Körper präsent ist. Schonend, langsam und wirkungsvoll. Wir lernen, einen „Behälter“ für unsere Emotionen zu schaffen, um diese in Sicherheit zu erlauben – ohne überwältigt zu werden. Der Körper verfügt über natürliche Prozesse, Traumata zu heilen und die Widerstandsfähigkeit des Nervensystems wiederherzustellen.
- Theoretischer Input / Plenum
- Selbsterforschung
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